フェイスダウン: 最新の RAID フリーダイビング コース

RAID静的無呼吸コース

最終更新日:23年2024月XNUMX日 スティーブ・ワインマン

新しい RAID Static Apnea プログラムについては、 トレーニング 「画期的な取り組み」としてのエージェンシーは、プールまたは「プールのような状況」に限定された専門コースであり、アクティブな RAID フリーダイビング プールで教えることができます。 インストラクター

基本的に参加者は顔を水中に入れ、できるだけ長く息を止めますが、初心者でも既存のフリーダイバーでも、安全に時間を延長するには、呼吸法やリラクゼーションのテクニック、視覚化戦略、そしてダイバーの役割に対する知識と実践が必要です。静的無呼吸が起こったときはいつでも、その場にいて警戒していなければならない相棒。

必要とされる精神的コントロールは、個人的またはその他の記録更新を追求することだけではなく、RAID が指摘しているように、このコースは競技スポーツとして静的無呼吸を追求するのにも使用できるが、フリーダイバーとしての能力を開発し、それを証明できる呼吸技術を磨くことでもある。スキューバダイバーやリブリーザーダイバーなど、他の水を使用する人にとっても役立ちます。 

同機関によると、静的無呼吸はストレスや不安を管理する助けとして呼吸制御を改善できるという。定期的な運動により肺活量を増やし、呼吸機能を高める。より低いレベルの酸素を必要とするように体を適応させることにより、心血管の健康を増進します。精神規律を高める。深いリラックス感をもたらします。ダイバーが自然とつながるのを助けます。

スキューバ ダイバーにとっての静的無呼吸の具体的な利点は、息止め能力の向上以外にも、水中でパニックを避けるために冷静さとリラックスを保つのに役立つことが含まれます。肺活量が改善され、より深く効率的な呼吸が可能になります。浮力制御と全体的な快適性の向上。耳と副鼻腔内の圧力を均等にする能力が向上しました。

現在の AIDA の男女の静的無呼吸世界記録は、ステファン・ミフスッドによって樹立されました。 (11分35秒)とナタリア・モルチャノワ(9分2秒)、どちらも数年前。 

RAIDコースは、今後数か月にわたってフリーダイビングプログラムをより広範に強化するものであり、動的無呼吸コースも間もなく開始される予定であると同社は述べている。静的無呼吸は次の方法で利用できます。 ローカル RAID ダイブ センター。

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今週、DPV メーカーの ScubaJet が破産手続きを開始したようです。PADI は Project Aware キャンペーンで 9246 万ドルを配布しました。ドーセット沿岸警備隊は行方不明のダイバーの捜索を中止しました。そしてパール・フリートは、あまりうまくいかなかったサメダイビングの動画についてコメントしています。https://taucher.net/diveinside-insolvency_proceedings_at_scubajet-kaz500 https://divernet.com/scuba-news/conservation/padi-aware-distributes-XNUMXk-in-mission-hub-grants/ https://www.scubadivermag.com/raid-launches-ots-full-face-mask-programme/ https://www.scubadivermag.com/dorset-coastguard-call-off-search-for-diver/ https://divernet.com/scuba-news/health-safety/search-for-diver-off-dorset-stood-down/ https://divernet.com/scuba-news/health-safety/pearl-fleet-hits-back-as-maldives-shark-dive-slammed/ 暗闇へのダイビング リンク: https://www.scubadivermag.com/affiliate/mzsd ファンになる: https://www.scubadivermag.com/join ギアの購入: https://www.scubadivermag.com/affiliate/dive-gear ----------------------------------------------------------------------------------- 当社のウェブサイト ウェブサイト: https://www.scubadivermag.com ➡️ スキューバダイビング、​​水中写真、ヒントとアドバイス、スキューバギアのレビュー ウェブサイト: https://www.divernet.com ➡️ スキューバニュース、水中写真、ヒントとアドバイス、旅行レポート ウェブサイト: https://www.godivingshow.com ➡️ 英国で唯一のダイビングショー ウェブサイト: https://www.rorkmedia.com ➡️ 当社ブランド内での広告のため ----------------------------------------------------------------------------------- ソーシャル メディアで当社をフォローしてください FACEBOOK: https://www.facebook.com/scubadivermag TWITTER: https://twitter.com/scubadivermag INSTAGRAM: https://www.instagram.com/scubadivermagazine 当社は、すべての必需品について https://www.scuba.com および https://www.mikesdivestore.com と提携しています。 上記のアフィリエイト リンクを使用して、チャンネルをサポートすることを検討してください。 このビデオの情報は、専門的な SCUBA トレーニングに代わるものではありません。 このビデオに含まれるテキスト、グラフィック、画像、情報などのすべてのコンテンツは、一般的な情報提供のみを目的としており、資格のあるダイビング インストラクターによるトレーニングに代わるものではありません。

今週、DPV製造業者のScubaJetが破産手続きを開始したようだ。PADIはProject Awareキャンペーンで50万ドルを配布した。ドーセット沿岸警備隊は行方不明のダイバーの捜索を中止した。そしてパールフリートは、あまりうまくいかなかったサメダイビングの動画についてコメントした。
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