ダイバーの多くは紅海の難破船に到達できなかったか、あるいは難破して乗り越えようとして疲れ果てた。スキューバダイバーにとって体力は重要ですが、 マイク・ウォード 彼はちょうど秘密を解いたかもしれないと思う
の難破船 キモンM アブ・ヌハス礁の北端近くにあります。彼女が攻撃したとき、彼女の船長は明らかにそれを大きく舐めていました。船尾の半分だけが残っており、前部は砕け散り、船首の残骸は何マイルも離れたサンゴ礁の上にあり、水深があればほんの数インチのところにあります。
ただし、特にグランドダイブの定義が浮上時のスーツの錆の量に影響される場合は、残ったものがグランドダイブになります。紅海の基準からすると、この難破船はかなり壊れています。英国の基準からすると、ほぼ無傷です。
難破船に到達するには、ライブアボードでアブ ヌハスまで行き、その後ライブアボードから RIB で難破船に移動します。 RIB はアブ ヌハスの表面に沿って時計回りに進むことができます。海が流れているときや風が強いときは常に興味深いものですが、反時計回りに進むこともできます。これにより、より長くスムーズになり、カイロプラクターのサービスが必要になる可能性が低くなります。
あまり弾んでいませんでしたが、とにかく反時計回りに進み、難破船の上に到着すると、その位置を示すブイがなくなっていることに気づきました。ブイは通常、何らかの種類の空の 5 リットルまたは 10 リットルのプラスチック容器であり、まったく適切なブイではないことを考えると、これは珍しい問題ではありません。いずれにせよ、表面にラインが見えたので、入ってみました。
多くの場合、難破船の上では水の動きがありませんが、同様に、特にサンゴ礁に到達して浅くなると、多少の波が前後に起こることがよくあります。
今日は、難破船の上を流れてサンゴ礁の先端に向かって少し流れがあり、私たちは難破船の北に降ろされていたため、難破船から遠ざけられていました。
まあ、大したことはありませんが、時間が来ました フィン。いつもの怠惰なカエルキックではありません。それでは私はどこにも行けません。いいえ、それはBSACの基本に戻り、腰から大きくまっすぐな脚を振り出すことが私にとって初めてのことでした。 インストラクター 教えてくれた。そしてすぐに、それはこんにちは大破でした。
息を切らして
私のダイビングは重要ではありませんが、もしダイビングすることがあれば言っておきます キモンM プロペラシャフトトンネルに遭遇すると、そこを泳ぐ余地はたくさんありますが、前端から出るのは少し厄介です。
とにかく、ライブアボードに戻って朝食をとりながら、いつもの潜水後の分析が行われましたが、その時点で全員が難破船に到着したわけではないことがすぐに明らかになりました。そこに到達した人の中には、そのすさまじい流れに泳ぐのが非常に困難で、息を切らして疲れ果てて到着した人もいた。
60年前、私は13歳で、体重は5フィート7でXNUMXストーン近くありました。正直なところ、準備はそれほど大変ではありませんでしたが、私のダイビングでは心拍数モニターが...コンピュータ 違うことを懇願した。シリンダーはどういうわけか重くなり、ダイバーリフトは突然予約前の重要な考慮事項になりました。
しかし、一度水に入ると、ガスの消費量はいつもとほとんど同じで、これまでにないほどリラックスしていました。
もちろん、それは長年の練習の結果であり、私は実際に運動をして体重を減らす必要があることを知っていました。問題は、私が運動を始めるたびに、1日スキップするまでに最長3日、それが2日になり、そして永遠に続くということです。
そして、私にダイエットを始めさせないでください。考えただけで身震いがします。
40年間の解雇
しかし、職場は家からわずか40マイルしか離れておらず、小屋には古い手押し自転車がありました。 XNUMX年間自転車競技から離れていたにもかかわらず、車で通勤するのは車を運転するよりもそれほど時間はかかりませんでした。そのため、時間を見つけずに運動をしました。そして、重要なボーナスとして、トリミングのために食物摂取量を減らす必要はありませんでした。実際にはその逆です。
ガソリン代と駐車場に費やすはずだったお金が節約できたことは言うまでもありません。シリンダーがテストに合格しなかったため、新しいシリンダーを購入しなければならなかったので、これはまさにタイムリーでした。たった28年しか経っていないのに、最近は何も続かないのでしょうか？
結論から言うと、64歳になった今でも身長は5フィート7インチですが、体重はわずか10石半で、ここ数年よりも健康になっています。ツインアップした私は、ジグを踊れるくらいです。でも、私を妨げているのは、私が踊れないということだけです。私は確かにその流れに逆らって泳ぎ、息を切らさずに難破船に到達することができました。
体重を減らして運動をすることは、特に年齢を重ねてきた場合には有益であることは、私が言う必要はありません。コツは、自分の毎日の習慣に合ったものを見つけて、それを続けることです。私にできることなら、できますよ。
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